幸せを科学的に研究したポジティブ心理学のエビデンスに基づく内容が詰まった手帳を使って、セルフコーチングしながら、軽やかに理想を叶えていける 【キャラクターストレングスプログラム（ストレングスノート）2025】 こちらは、プログラムとノートを監修されたポジティブ心理学者・松村亜里さんのオンラインサロン「CAC」または「アカデミア」のメンバー様限定品です。 ※サロンメンバー様以外はご購入いただけませんので、ご注意ください。 2025年版は、これまでの使いやすさはそのままに、より使いやすくバージョンアップ！ ポジティブ心理学を、もっと気軽に日常生活に取り入れられて、幸せな行動習慣を実践できる内容です。 ＜内容＞ ・毎月のワークを実践しやすくする松村亜里さんの解説動画配信 　（月1回×12ヶ月） ・動画講座にリンクする特製手帳1冊（1月はじまり） ・手帳コーチによる毎月1回の振り返りワーク会×12か月 　（2025年版は、fleuri＊fleuri渡邉も手帳コーチとして参加します！） ・松村亜里さんによるキックオフ会 ・「強み」にフォーカスした月間ワーク、日々実践していくためのウイークリーワーク ・月間・週間プラン付きで予定も書き込める ・四六判サイズ、クリアカバー付き ポジティブ心理学の研究では、 強みを全く知らない人の幸福度を１とした場合 強みを知ってる人は９.５倍 強みを知って使っている人は約１８倍 幸福度が上がることが分かっています。 ストレングスノートでもベースとなっている「強み」について、”あなたの強み”を深掘りしていきましょう！ 特典も去年より、さらに充実した「ストレングスノート2025」 一緒に楽しみながら、自分史上最高の2025年にしていきましょう♪